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有機天然水果 » 檸檬
商品編號 : f0009
  • 檸檬

檸檬

被喻為「綠翡翠」,可以是水果也可以是蔬菜果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1B2C等多種營養成分,另將榨過汁後的檸檬放置冰箱,可去除異味、淨化冰箱內空氣或者浸在浴缸裡,泡個舒服的「檸檬澡」

檸檬原產於2500多年前的亞州熱帶地區,是一種鹼性水果。一顆檸檬樹每年可以長出大約3000多顆檸檬,每年的一到五月是其盛產期。

 

檸檬幾乎成為維他命C代表。100克的檸檬中含有90毫克的維他命C

新鮮的檸檬汁含有豐富的維他命B1.C.G和鉀。但是檸檬被切開後必須立即的食用,否者會因為跟空氣接觸太久而散失所有的營養成分。

檸檬汁做法

(檸檬一個蜂蜜適量)
熱開水(一個馬克杯的量)

 1.先製作蜂蜜檸檬片檸檬洗淨去皮後,切成薄片浸在蜂蜜之中,放入冷

    藏庫1~2天後完成攪拌後放置1天,就會入味了。

2.2~3片蜂蜜檸檬片放入馬克杯,注入熱水即可,若是要喝冰涼的檸檬 

   汁,可放入冰水加上少許冰塊。若太酸或太甜,可酌量再添加蜂蜜或是

   檸檬汁。